עד לא מזמן, מי שרצתה לעקוב אחרי השינה והדופק הייתה צריכה לענוד שעון ספורט גדול עם רצועת סיליקון. היום יש אפשרות אחרת: צמיד חכם לנשים שנראה כמו תכשיט לכל דבר. במדריך הזה נסביר מה חשוב לבדוק לפני שקונים, ולמי זה מתאים.
מה זה צמיד חכם?
צמיד חכם הוא צמיד עם חיישנים קטנים שמודדים נתונים כמו דופק, חמצן בדם, שינה ופעילות, ומעביר אותם לאפליקציה בטלפון. בניגוד לשעון חכם, לחלק מהצמידים אין מסך בכלל, וזה בדיוק מה שמאפשר להם להיראות כמו תכשיט.
צמיד חכם או שעון חכם?
- שעון חכם מתאים למי שרוצה לקרוא הודעות ולענות לשיחות מהיד. הוא גדול יותר, ספורטיבי יותר, ודורש טעינה בתדירות גבוהה.
- צמיד חכם בלי מסך מתאים למי שרוצה לעקוב אחרי הבריאות בשקט, בלי הסחות דעת ובלי לוותר על הסטייל. הוא קל, אלגנטי, והסוללה מחזיקה בדרך כלל יותר ימים.
7 דברים שכדאי לבדוק לפני שקונים
1. אילו מדדים הוא מודד
הבסיס: דופק, צעדים ושינה. צמידים מתקדמים יותר מודדים גם חמצן בדם, מתח, HRV (שונות קצב הלב) ומעקב מחזור.
2. עיצוב שאת באמת תענדי
צמיד שנשאר במגירה לא מודד כלום. בחרי עיצוב שמתאים גם לעבודה וגם לאירוע בערב.
3. זמן סוללה
ככל שהסוללה מחזיקה יותר, כך תורידי אותו פחות והמעקב יהיה רציף. צמידים בלי מסך מחזיקים בדרך כלל כמה ימים.
4. עמידות במים
תקן 5ATM מאפשר מקלחת ושחייה בלי להוריד את הצמיד. שימו לב שזה לא מיועד לצלילה עמוקה.
5. תאימות לטלפון
בדקו שהצמיד עובד גם עם iPhone וגם עם אנדרואיד, ושהחיבור ב-Bluetooth יציב.
6. מה קורה בלי טלפון
צמיד טוב ממשיך למדוד ולשמור נתונים גם כשהטלפון רחוק, ומסנכרן כשמתחברים שוב.
7. סוגר מתכוונן
כדי שהחיישן ימדוד נכון, הצמיד צריך לשבת צמוד לעור. סוגר נשלף מאפשר התאמה לכל פרק יד.
דוגמה: צמיד Velino
הצמיד החכם של Velino עוצב בדיוק למי שלא רוצה להתפשר על הסטייל. הנה הנתונים שלו לפי הקריטריונים שלמעלה:
| מאפיין | Velino |
|---|---|
| מדידות | דופק, חמצן בדם, שינה, מתח, HRV, פעילות, מחזור |
| עיצוב | צמיד קריסטלים בלי מסך, בכסף, זהב ורוד או זהב |
| סוללה | 18mAh, כ-3 עד 5 ימים, טעינה מגנטית כשעתיים |
| עמידות במים | 5ATM |
| תאימות | iOS 9.0 ומעלה, אנדרואיד 4.4 ומעלה, Bluetooth 5.3 |
| אפליקציה | Nx Wear, כולל שיתוף נתונים עם בני משפחה |
| מחיר | 329 ש״ח, משלוח חינם עד הדלת |
למי מתאים צמיד חכם בלי מסך?
- לנשים שרוצות לעקוב אחרי השינה והדופק, בלי לוותר על תכשיט יפה.
- למי שמרגישה ששעון חכם מסיח את הדעת עם התראות.
- כמתנה לאמא או לסבתא, שהילדים יכולים לראות שהכול בסדר דרך שיתוף הנתונים.
שאלות נפוצות
האם צמיד חכם מדויק כמו מכשיר רפואי?
לא. צמידים חכמים מיועדים למעקב כללי אחר אורח החיים ולזיהוי מגמות, ואינם מחליפים בדיקה או ייעוץ רפואי.
צריך להוריד את הצמיד במקלחת?
בצמיד עם תקן 5ATM לא צריך. הוא מתאים למקלחת ולשחייה.
איך רואים את הנתונים בלי מסך?
דרך אפליקציה בטלפון, עם גרפים יומיים ושבועיים.